有失眠症怎么治较好

有失眠症应该采用抗抑郁剂治疗：镇静的作用减少药物滥用的可能性，也改善了失眠症患者的抑郁症状。心理治疗：帮助其妥善处理生活和工作中的矛盾，消除对失眠的焦虑和恐惧。

睡眠型癫痫初期症状：这一疾病常常发生于睡眠期间，一般症状表现为发作性，伴发精神不振或行为异常等。常见的眠型癫痫症候包括睡眠中突然睁眼、唤醒，或有惊恐表现，多伴肌张力不全或其他运动障碍，少数病例出现睡眠相关性攻击性行为。

癫痫的治疗效果是要考虑很多复杂的原因的，比如癫痫的症状，癫痫的病情程度，以及癫痫病人的体质因素等等。目前癫痫的治疗包括药物治疗、手术治疗、神经调控治疗等。除了少数病人以外，大多数的病人都是需要长期的服用抗癫痫药物治疗。

现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。注意休息，低盐低脂饮食，避免精神紧张。要给予一定的精神疏导，目前没有针对性的治疗方法，建议家人多陪伴，要有耐心。

颅脑损伤的恢复期一般在一年左右的时间，这段时间需要好好照料病人，做好后续的康复。建议检测血压血脂血糖，多吃蔬菜水果，坚持肢体功能锻炼，适量锻炼，避免熬夜，保持良好的心态和充足的睡眠，服用改善脑神经营养代谢的药物，来进行损伤之后的康复。

脑神经官能症就是精神神经症，也就是一般所说的精神病，一般会出现的症状就是头脑不清醒，时长会忘记东西，要及时治疗，不然后果很严重。治疗期间，要注意补充身体所需的营养，促进身体功能的提高和恢复，增加高纤维食物的摄取，多补充富含蛋白质和维生素的食物，有助于改善身体状态，延缓病情发展，减少并发症。

这个症状建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

经常性的头晕有可能与贫血有关，还有可能是低血糖的原因。身上带些零食，饥饿时及时补充，去医院查一下血常规和血糖。此种情况考虑与熬夜及受凉等因素引起，建议规律饮食，服用氟桂利嗪药物治疗，并检查血常规，心电图及头颅ct等药物治疗。

最好是一个月以后再去洗澡。平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，调整好心态，多吃蛋白含量高的食物。要注意吃容易消化吸收的食物，增加营养。

一般是药物及饮食进行调理，在就是平时保持安静、减少刺激、防止受凉、避免外伤，多注意休息，多补充一些营养，具体也可以咨询正规的专家医生。