女人怎样养气血？

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，结合你的年龄，出现足根疼痛考虑有可能是肾虚引起，也有可能是跟腱炎或者缺钙，骨质增生所致，具体还需要检查一下才可以确诊意见建议：建议你选择正规医院外科就诊，拍片检查一下根骨，明确病因后对症治疗是关键。同时注意休息，虽然多走缓解，这只是暂时改善。饮食营养丰富，多吃蛋类奶类豆制品等含钙丰富食物，多晒太阳，促进钙吸收。

问题分析：你好 盗汗，你叙述的情况是肾虚引起的燥热和虚汗的，可以上中医医院进行确诊的，意见建议：对于肾阴虚的情况常用的药物是采用地黄丸的药物进行治疗，平 时注意保养,不要着凉,防寒保暖

问题分析：你好，手指骨折的治疗原则是复位，固定，休养，后期功能锻炼。意见建议：建议手指拍片明确骨折的程度，移位情况，看具体的情况选择夹板固定或是手术固定，手臂抬高于胸前休养，内服外用些活血化瘀，消肿止痛的药物，一个月左右拍片复查，根据情况适当的功能锻炼。

指导意见：你好，这个情况，应该考虑是情绪变化，精神紧张，休息不好，心情不好等情况造成的，可以应用脑清片，尼莫地平，镇脑宁，安神补脑液治疗，希望我的回答你满意祝你健康快乐

这种情况应该是去医院康复科继续康复训练就可以了。没有什么特效药定期复查

问题分析：根据你提供的情况，这个表现，还是因为你受凉，抵抗力下降。病毒感染造成的，是感冒的一种表现情况，不是药物的原因，中医叫风热感冒意见建议：建议你应该是注意休息，避免受凉，多喝水，清淡饮食，吃易消化，富含维生素食物，可以应用板蓝根治疗

问题分析：你好，你现在的情况不用担心，先观察看看的，多喝温开水的。意见建议：建议你是可以吃保济丸看看的，如果没有缓解的，到医院检查的。

问题分析：中药里活血化瘀的药作用类似抗凝药，但是临床上到底能不能媲美西药还很难说，目前医学指南还是建议口服西药抗凝。意见建议：中药里活血化瘀的药作用类似抗凝药，但是临床上到底能不能媲美西药还很难说，目前医学指南还是建议口服西药抗凝

问题分析：根据你提供的情况，我们正常人的正常血压是高压在90-140之间，低压是在60-90之间，你的血压是正常的，相对你年龄情况，是高限的情况，可能是缺乏体育锻炼造成的意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，坚持每天运动，多喝水，清淡饮食，吃易消化食物，控制钠盐摄入，不要药物治疗

指导意见：您现在的不适可能和心脏方面有关。生气的时候，需氧量增加，心脏泵血增加，很容易造成心肌缺血，引起胸闷喘不过气，所以建议你去医院做个心电图看看。