我患高血压近3年，低压在90一100范围，高压16

病情分析：你好，这属于低血压。低血压一般症状不明显，但较重时会出现疲倦、头晕、健忘，还可能出现心前区憋闷。对于女性来说，多是和月经过量或者是贫血有关。意见建议：应该提高饮食中氯化钠的量，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。希望帮到你。