问题分析:失眠分为入睡困难及睡后易醒两种,每一种的用药不同,失眠病人与心肾不交相关,见于白天不要压力太大,心情放松也很重要意见建议:如果是入睡困难,建议您应用速效助眠药思诺思,若是睡后易醒,建议您服用中效助眠药佐匹克隆。
睡前不要看刺激的图片视频,可以听舒缓的音乐,泡热水脚洗热水澡也不错。