您好,您是之前都有蹲下去的那些症状还是生产后,如果之前就有,可能是体虚,如果生产后可能是产后身体还没有调理好,这个影响奶水的除了身体不好还和心情有关您现在哺乳期,建议每天喝点小米红枣山药粥,每天喝可以补气血,因为生产后女人很伤气血的,还有保持心情愉快,如果气血不足实在严重就适当到医院开些补气血的药物或补药