您好,按你的描述来说,考虑是运动后形成的乳酸代谢造成的一般来说,您这种情况要注意运动后的局部的按摩的,注意缓解疼痛的情况的,可以继续以上是对“刚刚做完俯卧撑胳膊酸酸的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!