你好根据您的咨询考虑上火牙龈炎或者牙周炎引起的出血和不适需要积极抗炎治疗牙龈炎可以服用维生素C和人工牛黄甲硝唑胶囊治疗另外可以正规医院超声波洁牙改善症状、避免辛辣刺激性饮食和喝酒平时注意口腔卫生很重要养成早晚刷牙饭后漱口的良好习惯发现蛀牙及时治疗睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物