本人想了解下喝蜂蜜能瘦吗

您好，减肥的关键是控制膳食的摄入量和良好的运动。蜂蜜水只是能促进肠道毒素很好的排出。如果你单纯的靠蜂蜜水来减肥，绝对不可取建议您要适量饮用，蜂蜜里面的糖分以及有机酸（氨基酸）的含量很高，大量饮用不但起不到减肥的效果，而且有可能出现糖分在体内存储而引起肥胖！以上是对“本人想了解下喝蜂蜜能瘦吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！