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亚健康要怎么办

我是一名男性,今年35岁了。因为工作原因每天需要坐在办公室里对着电脑,平时很少运动,但也没生过什么大病,前段时间公司组织体检的时候,检查报告说我的身体处于亚健康状态,身体亚健康要怎么办?
提问时间:2020-01-30 16:10
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