问题分析:你好,你这个情况可以及时服用天麻丸来治疗,也可以去中医院,颈部及头部针灸或推拿按摩来治疗,都能缓解疼痛的意见建议:平时你一定注意控制上网时间,平时也多自己按揉颈肩部保健一下,可以定期颈部刮痧或火罐来舒筋活络来治疗,对症状预防都是有帮助的