胳膊上长了一个小硬块，不疼不痒，有一年的

病情分析：失眠的治疗方法一、对入睡困难症状的治疗：出现这一症状的失眠患者属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。中医治失眠主要以疏肝解郁为主，多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。 失眠的治疗方法二、对老做噩梦，睡不踏实症状的治疗：该症状从中医理论上讲，失眠患者属于营气不足型。意见建议：其实失眠患者不仅仅有这类症状，还可能在生活中经常伴有咽干、口干、长痤疮、盗汗的症状。这类人属于营血蕴热型，可以按摩内关、神门、后溪等穴位，平时多吃藕、槐花、绿豆、薏苡仁、冰糖柚等，用生地黄和冰糖泡水代茶饮也有很好的效果。

出自己抑郁的原因，写出来原因之后再写自己现在的内心是怎么样的不满，然后在写完之后深呼吸，然后再听听舒缓的音乐，再去看自己写的纸，就会发现自己的抑郁情绪没有了。建议有条件的可以在海边大喊，如果你介意有别人知道你的心事，可以喊：啊啊啊之类的，把自己的声音一点也不保留的释放出来，当你喊完之后你会发现你的内心得到了平静。与空气沟通。如果你找不到合适的人说出自己的不满，就对着没有思维的空气说出自己的心事吧，内心的不满只要发泄出来或者说出来就会得到很大的舒缓，这个方法虽然有点傻，但是是很有效果的

您好，脚脱皮可能是脚癣，脚癣是一种常见但是难治的一种顽固性反复性皮肤病。 脚癣每到夏天更容易诱发加重。介绍给您一个好的治疗方法，首先您要准备单独自己使用的盆子和毛巾。再买一块能够杀灭真菌的香皂，和一瓶治脚癣的外用喷雾剂，比如说好肤莱这种的，再买一支盐酸特比萘芬凝胶。每天晚上，用自己的专用盆子洗脚，同时使用灭真菌的香皂，然后擦干净脚，尤其是脚趾之间，必须擦干净，不留一点水，然后用喷雾剂喷抹患处，等待快干了，再抹上盐酸特比萘芬凝胶，患者普遍反映这种方法很好。指导意见另外，不要使用达克宁等软膏，因为这类药无法除根，在平时要注意个人卫生，脚部要时刻保持干燥无水才行。脚癣好了之后要再这样做一个周防止复发。希望我的回答对您有一定的帮助。

您好，根据您简单的描述，您有比较严重的脱发症状，您要及时引起注意，以免加重病情。可能的原因是毛发生长受血液热毒影响，内分泌激素紊乱，内分泌异常时多引起脱发疾病。建议您可以去正规中医院就诊治疗，进行中医辨证论治，确定脱发的根源，中药治疗脱发效果很好的，平时多吃一些粗粮，蔬菜，少吃油腻性的食物，促进头发生长。

健康指导：对于心脑血管疾病患者应养成增加膳食纤维的摄入量，多吃鱼和鱼油，吃豆制品，减少脂肪和胆固醇的摄取量，可以喝些清淡的汤类，鱼汤脂肪含量低，脑溢血患者可以吃鱼喝汤。

问题分析：您好，根据您的描述，中药熬汤可以适当加糖，改善服药的口感。加糖不影响药物的治疗作用，不必过于担心。但是如果血糖高，则要禁止使用。意见建议：保持良好的心态，遵医嘱合理药物治疗，可以适当加糖。祝您健康幸福！

指导意见：是可以用中药进行调理的治疗就可以的，加强运动为主，及要行清淡的饮食就会好的。

问题分析：能引起头痛的原因有很多，如脑动脉硬化、颈椎病、神经痛、心血管疾病、贫血、感冒等等，还有睡眠不足，休息不够，压力大等等也会造成头痛。意见建议：建议，这种情况需要及时去医院检查明确病因，对症治疗。

你好！阳痿早泄主要是肾阳虚引起的，需要服用补肾壮阳、固精止泄的中药治疗。建议服用右归丸和金锁固精丸进行治疗。平时可以吃些山药、山茱萸、枸杞等进行食补。

问题分析：不一定，多动症的表现主要是多动伴注意力不集中，而且是入睡后症状完全消失的，您孩子是入睡后睡不实，总爱翻腾是吗？那一般多是消化可能不好，中医说脾胃不和，并有内热。因中医说“胃不和则卧不安。