我觉得,老年人就应该要有老年人的一个解决方案老年人典型的血液循环不畅,吃药是不管用的,但是又考虑到年龄比较大,不适合多运动,所以尽量避免一个姿势坐着或躺着,还有多帮老人做辅助的运动,比如经常捏捏胳膊腿,敲一敲,效果都不错的