比较好。肉类属于高脂肪的食物,食用高脂肪食物,可帮助调整身体新陈代谢机制,另外还要戒除恶习:很多不良习惯是早泄发生的诱因,因此,要养成良好的习惯,最好少吸烟、喝酒。
尤其注意不要手淫,也不要发生婚前性行为,以免留下隐患。