你好这位朋友,很高兴为你解答,你说的这种情况主要是考虑有上火引起的表现,咽喉不适考虑是有咽炎的症状,建议多喝水lsquo;饮食清淡、忌食辛辣刺激性食物,作息规律。
便秘多吃水果蔬菜、可以先服用清火栀麦片、利咽解毒颗粒治疗,祝您健康