你好,你的情况属于局部软组织损伤引起的症状,会引起局部疼痛以及活动受限等症状的,你的情况需要积极治疗的指导意见你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食,积极服用西乐葆胶囊治疗,近期不要做激烈运动的,祝你健康