问题分析:根据你的情况和提问来看。如果有时间,可以这样的。但是尿尿以后和拉屎以后必须要洗手的。这样才能保证卫生的指导建议:建议你保持乐观积极的心态。
养成健康良好的生活习惯。生活规律,饮食规律,戒烟酒。