这个年纪的人血糖6.2正常吗？

正常空腹血糖标准为3.8到6.1毫摩尔每升，空腹血糖超过7毫摩尔每升，伴有糖尿病的症状，可以确诊为糖尿病。血糖介于正常与糖尿病之间，是空腹血糖调节障碍，处于正常与糖尿病之间的一种状态，合理控制可以转为正常，不加注意有成为糖尿病的倾向。

您目前不算是糖尿病，饮食建议尽量低盐低糖低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，避免摄入高热量的是油炸食品，含糖饮料，糕点等食物，一定要配合适当体育运动，定期监测血糖，避免成为糖尿病。