在跑步机上减肥关键还是要坚持,一开始跑步时间短一点速度慢一点(坡度6速度5,按实际情况来吧)之后在逐渐增加,运动时间最好是在1小时以上,每天坚持,并且摄入的热量不要大于减下去的热量,这样成果显著。
由于不了解你的自身情况,所以不方便下结论,我个人认为哈,男人稍微胖一点没有什么啦(个人比较稀饭胖子)但是,胖归胖,不要埋下健康隐患,并且积极锻炼,应该没什么坏处。
以上是对“用跑步机减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况有可能是神经性疼痛。
指导意见:
注意休息,不要劳累,可以服用布洛芬胶囊进行治疗。
病情分析:
就您的情况可服用逍遥丸调和二十六味通经胶囊理试试,
指导意见:
这情况也看看中医大夫,来服用中草药调理,中草药对人体安全无毒,整体上调节身体状态,往往收到奇效,
您好,根据您的描述可能是因为您的心脏不好,有可能的病是慢性心力衰竭。
建议您去医院检查下心脏,做个动态心电图检查和胸片检查,必要时心脏彩超和心肌酶化验。
如果严重的话可以考虑吃一点调整心气的药。
病情分析:
你好,擅自用药会引起严重的不良后果,
指导意见:
为做到安全用药,建议在当地临床医生指导下使用.祝您健康
你的情况考虑是阴虚引起的,建议你吃知柏地黄丸治疗,效果挺好的,忌口,不要吃辛辣食品,没事多运动增强体质。
病情分析:
从上述的情况来看,表现为双侧乳房有包块,触摸无明显疼痛,个人分析考虑为乳腺小叶增生的可能性比较大
指导意见:
个人意见:乳腺增生可能。建议可以考虑去当地医院查一下乳腺彩超等以助于明确病因,必要时可以进一步查钼靶片以助于明确病因
以上是对“乳房有硬的东西、两面都有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述来说,小便黄色考虑与尿道感染,肾功能异常有关。
指导意见:
建议挂泌尿科,查尿常规,抽血查肾功能,同时做肾脏超声,明确诊断。合理治疗。平时多喝水,避免进食辛辣食物。
以上是对“为什么不喝酒小便是黄色”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,支持疗法:对症治疗,适当锻炼。如注意呼吸道、消化道的功能。若口水多,可给予少量抗阻胺药;若痰多,可给予雾化吸入及化痰药;如出现情绪低落,与以抗抑郁治疗等。此外,还要多翻身以防止褥疮发生。如进食障碍,给予鼻饲或经皮胃造瘘(P
我建议你带孩子到医院看看,平时孩子有没有便秘的情况。
病情分析:
你好,这个情况的话主要考虑还是食物对损伤的黏膜刺激导致一个腹胀嗳气以及隐隐的疼痛不适的感觉的。
指导意见:
这个并不是胃下垂的症状。你的检查也比较典型。你的情况注意要去消化内科复查胃镜看恢复的情况为好。考虑恢复不好,建议别用中药。主要还是西药制酸护胃的药物配合需要的情况下抗酸药物效果很好的。少吃油腻辛辣刺激的。注意三餐规律。不要吸烟喝酒