胃下垂、胃蠕动差、肚胀。

您好，胃蠕动差、肚胀都是胃下垂的临床表现。胃下垂还会伴有腹痛、恶心呕吐、便秘等不适，多发生于体型虚弱、瘦长之人。

1、治疗胃下垂，重要的是自我保养。加强锻炼，增强体质。这是根治本病关键。适当参加体育活动，既可锻炼腹肌，增强体质，又能使胃肠道分泌和蠕动增强，促进食欲，改善消化及吸收过程；

2、定时定量，少食多餐。每天3-4餐，每次吃七八成饱，要细嚼慢咽。要节制生冷食物，特别是冷水、凉菜、生菜、生食等。在炒菜做汤时，要加些葱、姜、肉桂、小茴香、胡椒粉等调料；

3、如上腹部不适严重，应及时应用药物，如促进胃肠动力药，必要时用胃托；

4、结合中医辅助疗法，如针灸、中药效果更好。