荷叶茶可能起到一定辅助减肥的作用,但是它并不能够真正的减肥,因为减肥是多种因素所决定的,如果说自己本来就比较爱吃,那么还是要控制一下自己的食欲,平时可以吃一些清淡的食物,可以多吃一些水果蔬菜,有利于补充维生素,平时应该多运动,增强体质,有利于提高自身免疫力。