问题分析:你好,你的情况是有点肾虚导致的耳鸣,或者是其他原因,应该去医院拍个片子看看,避免熬夜劳累,避免纵欲过度,好好休息,作息规律,希望你能满意意见建议:你好,保持一个健康的生活习惯和良好的作息,喝点黑米粥,早睡早起,避免纵欲过度,减少性刺激,多泡泡脚,吃点红枣,希望你能满意