孕产后通常会引起贫血,血气不足、气喘,可以补血调理改善。剖腹产失血比较多,建议补充铁剂来改善贫血,可以服用铁之缘片,补铁补血更直接有效,可以改善贫血引起的头晕、气喘等贫血症状,产后贫血恢复快。
生活中还需要增加营养,多吃易消化、易吸收、含高蛋白和高维生素的食物,例如,多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、鲜鱼、新鲜蔬菜、水果和豆制品等。
可以进补当归炖母鸡、当归兔肉汤或红枣糯米粥等。