问题分析:应该说不是一种还产品,就像陆地上的蔬菜一样,有一定的相似性,但存在异同。意见建议:海产品一般含有的矿物类营养成分较高,建议隔段时间进食,除了我们常知的碘,还有其它的一些比如钙,镁等微量物质含量也相对较高。