黄斑病变要避免过度视力疲劳。用眼应以不觉疲倦为度,并注意正确的用眼姿势,尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。这同样有助于黄斑病变患者的康复。
黄斑病变要坚持定期按摩眼部。可做眼保健操进行眼部穴位按摩,可加速眼部血液循环,提高眼球自身免疫力。