病情分析:凡在月经期前后或经期内,发生下腹疼痛,腰酸及下腹坠胀或伴有其他不适等,以致影响生活和工作者,称为痛经.在中医看来这通经多是血瘀的原因意见建议:重视心理治疗,消除紧张和顾虑。
保证足够的休息和睡眠,规律而适度的锻炼。饮食宜清淡,不要吃生冷或辛辣刺激性食物,适当用热水袋敷敷肚子缓解疼痛。疼痛不能忍受时可根据医生指导辅以药物治疗,但不能过于依赖