病情分析:首先的应该要考虑和有亚健康状态导致的有直接关系的其次的也要排除是否有不良的饮食或是生活习惯引起的应该要注意从多方面来调理比较好的意见建议:应该要养成规律的生活习惯的饮食注意避免吃辛辣刺激的多吃清淡的比较好的同时的我主张你应该要戒掉烟酒的刺激的同时的做心电图的检查来排除是否有心脏疾病存在的