病情分析:从你说的情况看,考虑是自汗,在吃饭及喝热水时更明显,考虑是气虚体质差引起,或是身体其它慢性疾病引起,如高血压或其它病变引起。
意见建议:可以先使用补气药物治疗,没有好转,宜及时到医院进行详细的身体检查,了解病因再进行治疗。