你好，这个情况基本是可以治愈的，首先必须接纳自己，不管是正面的自己还是负面的自己，都要心平气和地接纳；认识自我，接纳自我，开放自我。
要立刻行动，不断强化正确的认知，形成一种坚定的信念，树立生活目标，然后投入到生活中，投入到有意义的行动中，面对一切。
我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
病情分析：
是因为平时的时候压力大引起表现，是要适当的放松一下压力
指导意见：
睡觉前是可以喝一杯牛奶，是可以改善你这个睡眠不好的现象出现的
以上是对“失眠是怎么引起的呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，平时生活要注意，养成良好的生活习惯，不要熬夜，要保证充足的睡眠，不要吃一些辛辣和刺激性的食物，不要喝酒，不要吃油腻的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并注意增加高蛋白食物的食用量，同时要进行适量的体育运动。
您好，失眠的病人们应该多吃一些果实类的食物，例如核桃等松果类的，这样的食物能很好的缓解大脑疲劳。黑暗会刺激人体合成和分泌松果体素，它会经血液循环而作用于睡眠中枢使人体产生浓浓睡意。天亮时，松果体受光线刺激就会减少，使人从睡眠状态中醒来。这类食物包括燕麦、甜玉米、番茄、香蕉。
病情分析：
你好！根据你的病情描述，考虑可能为重度抑郁症引起的不适症状。
指导意见：
你好！建议心理咨询。可以口服黛力新，盐酸舍曲林片等调节。注意劳逸结合，放松心情，多想想开心快乐的事，避免胡思乱想。
以上是对“重度抑郁症如何治疗，抑郁很久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
每个人都会有不如意的时候，与朋友多沟通交流，把心里的话说出来，转移注意力，把不良情绪宣泄到唱歌运动上面，不要长期处在同一个环境中，学会控制和调整自己的心态。
指导意见：
是否还有其他方面的症状呢？比如情绪低落，兴趣爱好下降等情况，如果持续超过二周，建议去精神心里科就诊检查和测验一下比较好。
病情分析：
您好，每个人都会有心事，有烦恼，但一切始终都会过去，生活中都会有一些的不顺心的事，慢慢的让你缺乏自信。
指导意见：
建议您多想一些开心的事，想想自己的亲人，找些自己喜欢的事做，不要总想着自己的烦恼。保持家庭和睦、孝敬老人、夫妻互爱、深爱孩子、放宽心情。好好的发展自己，多交好朋友、遵纪爱国、在校学生要好好学习、消除烦恼,收获快乐、知足常乐、在这美好的世界里快乐的生活就对了。
你好，纵膈肿瘤的治疗，一般需要手术治疗。恶性肿瘤在手术后，还要进行必要的放疗和化疗。或者配合中药治疗。在应用中医药治疗时，一定要根据不同情况。
抑郁是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。要看到事物的光明面。不要把事物看得太绝对，黑即黑，白即白，那又怎么样呢？不黑不白也是正常存在的，遇到不愉快的事情要从好处和积极方面着想，以微笑面对痛苦。扩大人际交往。人具有群体性，不要拘泥于自我这个小天地里，应该置身于集体之中，多与人沟通，多交朋友。
病情分析：
你好，这个需要进一步检查看看，有没有血压不稳的情况
指导意见：
或者是检查看看，有没有脾胃不好消化不良，有没有肝胆疾病的情况，或者是颈椎病，颅内疾病造成情况
病情分析：
你好!精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最严重的一种，是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。
指导意见：
精神分裂症的特征为幻觉、妄想,在临床表现上主要包括狂燥不安、偏执、抑郁、恐惧焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不能控制自己等,一般而言,精神分裂是不会引起斜视的.
