成人补锌的食物有哪些？

胃胀多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀。建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。

您好，根据您的叙述，人比较瘦，体检的时候发现有轻度脂肪肝，这个情况也是可能的。指导意见在临床上，身体比较瘦而有脂肪肝的也是常见的，多是营养不均衡导致的，特别是经常饮酒的人多见。如果肝功没有异常的话，是没有大碍的，平时注意少喝酒，适当运动。

神经性皮炎是一种常见的以阵发性剧烈瘙痒和皮肤苔藓样变为特征的慢性炎症性皮肤病。发病机制目前不太清楚可能和情志有一定关系。建议用中药汤剂调理一下，不要挠抓，痒的时候如果对酒精不过敏的话，可以喷一些伤科灵喷雾剂之类的止痒药，不要挠抓，另外脖子如果有的话，建议您把衣服标签剪掉以免摩擦，必要时可以口服一些抗过敏的药，另外注意调节情绪，不要有太大压力

您好:您喝酒后头晕目眩心跳加速，应该是，与喝酒也有关系，酒喝多了，体内就会缺少烟酸，会使神经系统受影响。指导建议：您应该戒掉酒，以免影响您的身体，在饮食上要注意，饮食营养清淡，忌辛辣.油腻.厚味.生冷等食物，适当多吃点含维生素B1的食物，同时要戒掉酒，祝您身体健康！

地中海贫血是遗传疾病，红血球内的血红蛋白质异常，主要是贫血。白血球，血小板都正常。不是癌症。目前仍没有比较好的方法。白血病不是遗传性疾病，骨髓造血或淋巴系统的癌变。是未成熟白血球过度增生。会有贫血。

您好，从您描述的症状来看，考虑是阳虚的可能性较大。建议您看中医科，仔细辩证，然后应用中药汤药进行调理，效果会是很好的，祝您好运！以上是对“我只有不戴帽子就会头疼，有一年多时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，精神分裂症是一组病因未明的重性精神病，目前主要以口服抗精神病药物治疗为主，一般急性期的治疗需要2-3个月，2-3个月后如果病情稳定的话需要继续巩固疗效2年，也就是说初次发病从理论上讲正规治疗2年半左右就有可能痊愈，但是多数患者的病程最后都成为慢性。奥氮平是一种抗精神病药物，如果你对这种药物敏感的话，可能2-3个月你的症状就会被控制住，但是完全治愈要根据你的病程以及症状和治疗效果判断，所以建议你先接受治疗，根据治疗的效果进一步分析。

你好！痤疮俗称青春痘。从西医角度讲，其因多与内分泌失调引起皮腺分泌过多相关；而中医认为多与个人体内湿热偏盛，或饮食搭配不合理，生活起居无规律有关。醋酸铅虽然具有一定的收敛止汗、杀菌除臭的作用。由于该药有小毒，对于痤疮来说不宜大面积使用或长时间反复使用。中成药当归苦参丸，具有凉血祛湿之功，是治疗血燥湿热引起的头面生疮、粉刺疙瘩的经验方，可供你参考应用。同时建议你：要注意保持皮肤清洁，不要乱挤乱抓疮痘，防止引起并发感染而留下痘印；平时可用金银花、蒲公英、荷叶等泡水代茶饮用，有利及时清除体内湿热之气；饮食宜清淡为主，少吃辛辣油腻之物，俗话说：多吃豆，少长痘。因豆类都有很好的清热利湿作用。祝好！

尿路感染最好的治疗药物还是抗生素，你所说的这些药物都是中成药，不是说一定能够完全控制感染的。

宫颈糜烂（慢性宫颈炎）以局部治疗为主物理治疗以激光、冷冻、微波等创面愈合需3-4周深者6-8周治疗期间应选月经干净后3-7天进行。术后1-2周可有少量出血4-8周禁盆浴、性交和阴道冲洗药物治疗现已少用但可使用中药配方制剂有一定疗效