你好,石膏80天了,可以去掉石膏,但是要注意适当的活动现在最好是开始锻炼,适当的对脚踝,脚趾头进行锻炼,每天不要活动太厉害,把脚抬高,有利于血液循环。
活动的时间要适度,要间断活动。这样恢复的会快点,以防关节僵硬和肌肉萎缩。希望能给你帮助。