长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起,会导致体内毒素长期淤积,毒素进入血管,引起血管扩张,从而造成头痛。如果你患有经期头痛,有些食物经期应该避免食用:巧克力:巧克力不仅容易发胖,它含有的干酪氨,还是引起偏头痛的主要可疑物。
肉类:包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等。水果:包括柑橘类、苹果、香蕉。咖啡、可乐和浓茶;酒精和咖啡因,会使人的血管扩张,容易引起经期偏头痛。