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昨天检测空腹血糖5.3;早餐餐后2小时血糖9.5;早餐餐后3

昨天检测空腹血糖5.3;早餐餐后2小时血糖9.5;早餐餐后3小时5.2;早餐内容:稀饭1小碗、1两包子1个、1两玉兰饼1个(都市猪肉馅的)、炒鸭蛋1个、生菜约1颗、还有少量的花生米和虾干。近三月检测月20次,一般3时段血糖值都基本正常,偶尔发生像昨天餐后2小时血糖值偏高(四次7.8、8.2、8.5、9.7),平时每天傍晚散步5~7公里,饮食以低脂、低盐为主、早餐吃得比较多,请问有什么更好的建议?谢谢!
提问时间:2020-06-12 22:42
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