如果是上火的话,跟喝水没有直接的关系,人人天天都喝水,如果喝水就不上火的话,那就不会有上火的情况了。从中医角度看,阴虚、感受外邪、气机郁滞等因素都可以导致上火。
从西医的角度看,其实上火就是局部的感染或是溃疡形成,多数与微量元素摄入不足以及免疫力下降有关系。建议你可以补充一些复合维生素,或者是多吃蔬菜,可以用金银花、菊花泡水喝。