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患者提问
什么食物含锌多牡蛎含锌最高植物食物中小米锌的含量高
什么食物含锌多。牡蛎含锌最高,植物食物中小米锌的含量高。
提问时间:2020-02-22 01:56
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
亲你好,一般动物性的食物含锌是比较丰富的,像瘦肉、蛋类、鱼这些都是含锌很丰富的,多吃这些就可以补锌的了。祝健康快乐!
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