你好,像这种情况有多长时间了,是最近才开始的吗?还有没有别的异常表现,如易惊醒,睡眠不好,如果是最近几天才有这种情况的,那你因该仔细的观察,如果没有别的异常表现,可以在观察一段时间,必要的话可以到医院检查一下,谢谢。