问题分析:你好,根据描述的情况看一方面可能是长时间不良的坐姿,或者外伤,摔倒磕碰等导致相应不适,导致臀部疼痛。另外也要考虑的是受凉,寒邪侵入导致不适引起,意见建议:平时注意调理好日常生活饮食,清淡些,多吃些富含钙丰富的食物,适当给局部涂擦些正红花油,适当进行按摩,推拿,力度自感酸胀为宜,好好调理,祝健康。