你好,根据你的描述的这种情况啊,考虑你的情况,主要还是因为身体体质比较差的原因所导致的,或者是因为植物神经功能紊乱的原因引起的,我建议你主要加强体育锻炼,增强自身体质,还要从饮食上注意加强营养,也可以服用谷维素和十全大补丸来进行治疗一下试试的。