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请问下我平时睡觉总在凌晨四点容易醒,醒后再睡就总是
请问下我平时睡觉总在凌晨四点容易醒,醒后再睡就总是在浅睡眠状态。这样的症状差不多一年左右了,而且总请问下我平时睡觉总在凌晨四点容易醒,醒后再睡就总是在浅睡眠状态。这样的症状差不多一年左右了,而且总是做梦。请问哪位专家能帮
提问时间:2020-04-08 23:19
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:失眠口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝永远健康。
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