你好,我建议你可以吃保灵孕宝口服液,它适用于孕妇、哺乳期妇女专用的特殊营养品,适合孕妇在整个怀孕期间服用,20盒1疗程,坚持服用效果更好。
平时要注意合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面,不必太忌讳,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。
酒类应绝对禁止。