你好,导致月经量少的因素比较多,常见的就是个人体虚,营养低下,气血不足导致。另外也要考虑的是妇科方面的炎症感染导致经血量少,颜色褐色等。
日常生活饮食方面清淡些,多吃些新鲜蔬菜,水果,少吃辛辣,油炸等刺激的食物。建议最好去医院查下性激素常规,日常多吃些补血的食物如猪血,猪肝,红枣等。