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患者提问
有什么方法可以延迟衰老
月经停了就意味人就老咯,还有什么方法延迟衰老吗?45岁就停经了
提问时间:2020-04-07 20:09
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
月经停了就要进入更年期了,更年期的女性为了补充雌激素可以多食一些豆科植物(如大豆、苜蓿、芹菜等),这类植物中含有丰富植物异黄酮。
多喝豆浆也是补充雌激素的一个很好的方法。日常生活可以多喝。
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