没吃多少就觉得饱，还有点想吐。

便秘多年，一直用葯物作用下排便，是胃肠蠕动缓慢，习惯性便秘。可以用食物和温性润肠药物，保持大便通畅，即可，无碍。注意适当吃点肥肉，多吃香蕉，果冻，猪皮冻，韭菜，芹菜等粗纤维食品，利于促进胃肠道运动感，促进排出。每天口服甘露醇（注射）液体，20毫升，一般可以润便。一般可以解除便秘。如果便秘严重，晚上口服果导片（也称酚酞片），次日会排出软便。养成每天排便的习惯，利于治愈习惯性便秘。