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患者提问
宝宝2岁了,各个方面都还好就是睡觉很晚,怎样才能让她睡早点,睡好点?
宝宝2岁了,各个方面都还好就是睡觉很晚,怎样才能让她睡早点。睡好点?
提问时间:2020-06-06 23:43
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
你好,如果宝宝不愿早睡,那么白天妈妈应有意识地增加他的活动量,让他玩得有点疲劳,但在入睡前则应让他静下来,不要过分兴奋,这样就有利于早点入睡。
慢慢形成习惯就好了。
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