养成良好的卫生习惯,平时勤洗脚、勤换袜,鞋袜经常曝晒,保持干燥。不互借共用生活日用品,这是防止间接感染的关键所在。
增强机体抵抗致病真菌的能力,如加强体育锻炼,注重营养。患了灰指甲,应及早积极认真治疗,避免病情发展及传染他人。