孕酮数值偏低不来月经,可以考虑选择药物来调经的,通常服用五到十天以后停药,停药后一周内来月经的可能性是比较大的,如果后续长期不来,去当地正规医院妇科复查性激素分泌,根据结果在医生的指导下用药和调理。
平时注意休息,饮食规律健康,避免辛辣生冷刺激性食物,多吃蔬菜水果,进行体育锻炼以增加体质和免疫力。