腰间盘突出中央型可以做哪些运动

考虑你父亲属于脊髓性颈椎病，是由于颈椎病增生的骨刺压迫髓腔所致。浑身无力、出汗是受压造成的植物神经功能紊乱。老人年龄比较大，考虑进行保守治疗，可以结合针灸、按摩、中药离子透入等理疗。平时注意不要枕的过高。

根据检查结果，再对症治疗，可以口服些活血化瘀的止痛药物进行治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

是需要静养3个月以上才能够恢复好的，再有建议不要做剧烈运动，使用弹力绷带固定来促进韧带的修复，还有膝关节保持半屈曲的位置对恢复是比较好的，静养3个月以后再去骨科复查一下。

脚踝骨折了，如果没有明显的错位，需要甲板或石膏固定6-8周的，拍片复查后恢复好可拆甲板，但是彻底的恢复需要好3个月左右。所以还是需要定期复查的，每3个月左右可以做一次检查，骨折愈合了以后，是可以正常的行走。饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物。应多吃些能转化为有机质骨胶的食品。

维生素BA、维生素B1B、谷维素等。经营养药对神经损伤有一定恢复作用，对于坐骨神经受压迫与刺激，出现神经根充血、水肿等炎性表现，有下肢麻木等感觉导常者、下肢放射痛等症状表现者尤为适应。类药物大多为中成药制剂，虽然药名和成分不同，但功用大致相同，对腰椎间盘突出症的治疗有一定的辅助作用。

中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难治好。复发建议还是卧硬板床，保守治疗，少负重，针灸理疗，中药外敷，中药内服，休息很重要。

骨质增生的主要病因有退行性病变，外伤，手术等。骨质增生是骨科常见病，发病率较高，特别是中老年人。是指椎体或关节退行性变关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。一般临床症状是受累关节持续性隐痛，活动时加重，休息后好转。

疑为滑椎的儿童或成人，标准的侧位X线平片是最好的初步影像学检查手段。侧位X线平片可观察到椎体的滑移，正位X线平片如果发现“拿破仑帽样”征，则表明有严重滑椎或滑脱。

具有一定国家资质的医院。因为那里的医生临床经验都是很丰富的，可以制定独特的治疗方案，医疗设备也都是比较先进的，就连服务人员的态度也很好。

部分患者可出现头晕、眼震、视物不清，颈椎棘突的一侧还会出现隆起或偏歪，面部麻木等一些头部的综合征，比如颈部的活动受限，颈项强直，伴有疼痛。