成年人缺钙应该怎么补

马上停用这个面膜，只是不严重的，但是如果有发热发红的情况，代表肌肤已经产生严重敏感的现象，是需要注意休息的。可以湿热外敷的，或者是用水果贴等进行外敷等多是可以缓解症状的，再就是注意饮食需要清淡的避免辛辣刺激等食物的摄入的，不能继续使用的。

你的情况一般考虑是脾气虚寒引起身体发虚的一系列症状建议口服玉屏风口服液，复方阿胶浆等。日常饮食多吃鱼，虾等食物，增加锻炼等以上是对“身体突然间忽冷忽热心情烦躁出虚汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，腹胀，腹痛等症状，考虑可能是胃部的炎症表现，与饮食不当，胃酸分泌多引起的胃黏膜刺激。这种情况，首先要少吃生冷和辛辣食物，不要吸烟，饮酒，用点质子泵抑制剂和抗菌素口服，杀灭幽门螺杆菌，保护胃黏膜，症状就会改善

你的情况应该是由于更年期综合症引起的，虽然现在你才42岁，但是你的症状是更年期综合症的表现，这可能属于肝气郁结导致的

鉴于患者的情况，建议就诊医院复查，了解治疗的效果和恢复情况，必要时在医生的指导下，调整用药。由于不同的患者的病情不同，药物治疗方面建议在医生的指导下进行，不建议自行的用药，以免引起危险。

支气管哮喘（以下简称哮喘）是一种很常见的发作性肺部过敏性疾病。其临床表现为突然发作呼吸困难、呼气延长费力，胸部紧压感，病人端坐，两手前撑，双肩高耸，出汗，烦躁不安，并有喘鸣咳痰，甚至出现紫绀等。其中以呼吸困难最为明显。哮喘多反复发作，每次发作可达数小时以上。哮喘的针灸治疗，现代有关报道非常之多。特别是近二十年来，不断发掘出不少有效的方法，其中包括：化脓灸、磁疗、穴位敷药、穴位注射、穴位埋线、穴位激光照射、穴位结扎、穴位挑治、穴位割治、热针等。不仅能有效控制急性发作，而且可以预防复发。从疗效看，各法大致相近，有效率多在80%～90%之间。近年来，对治疗效果的观察更趋深入，如经对照治疗发现，化脓灸对哮喘缓解期的疗效明显优于发作期。

你好，鉴于你所说的情况，对于运动后由于肌肉的收缩及肌酸的产生会出现酸痛的情况。对于这种情况需要注意适量的休息避免剧烈的运动，适量的服用钙片

症状是因为局部的肌肉筋膜和韧带损伤以后导致的相关症状，所以，治疗的话，可以用点舒筋活血的药物来调理，比如舒筋活血片，三七伤药片，都会有一定的效果，您可以根据具体情况选择应用，如果用药以后感觉效果不好的话，可以采用针灸推拿来治疗，针灸推拿可以直接放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血循环，无菌炎症得到了吸收以后，症状就会缓解的。

这个可能是要考虑是心脏病，心律不齐的原因或者是其他的原因引起的。

你们这种情况建议去心理咨询科。多与人沟通。参加体育活动。你可以考虑去中医中药治疗期间及配合针灸。