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患者提问
小孩超级爱吃东西食欲非常好,体重一路飙升很苦恼有什么好方法可以有效控制食欲?
提问时间:2020-05-16 02:28
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
吃饭前先喝点汤,缓解一下饥饿感;别吃太多油腻、热量高的食品,多吃水果、蔬菜,适当吃些粗粮。平时把零食拿走,以免看见就吃。
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