社交恐慌使人变得过于敏感,不愿意打搅别人。而这样做,会使得社交恐慌的人感到更加焦虑和抑郁,从而使得社交恐慌的状况进一步恶化。
许多社交恐慌的人改变他们的生活,来适应自己的症状,不得不错过许多有意义的活动。社交恐慌使人不能去逛商场买东西,不能建立正常的两性关系,不能带孩子去公园玩,甚至为了避免和人打交道,社交恐慌的人不得不放弃很好的工作机会。