你这种情况可能是由于局部肌肉韧带长期的劳损和关节的退习性的病变,发生无菌性炎症和水肿从而使局部代谢受阻所导致的.,建议你可以用中药外敷治疗 采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.建议你尽快治疗!同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗.平时一定要注意膝关节的保暖,不可受凉,受风不然病情会加重.